「歩いていると足が痛くなり、少し休むと楽になる」
この症状は、脊柱管狭窄症タイプの坐骨神経痛によく見られます。
■ 来院時の状態
70代・男性
お悩み
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5〜10分歩くと足が痛くなる
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少し座ると楽になる
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腰より足のだるさが強い
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しびれもある
病院では
「年齢的なもの」「脊柱管が少し狭い」
と言われ、様子見。
手術は避けたいという思いで来院されました。
■ このタイプの特徴
脊柱管狭窄症タイプは、
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歩くと悪化
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休むと軽くなる
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前かがみだと楽
という特徴があります。
神経の通り道が狭くなり、
歩行時に神経が刺激されやすくなる状態です。
■ 施術の流れ
当院では、いきなり動かすのではなく、
まず神経の状態を落ち着かせることから始めます。
① 神経の興奮を落ち着かせる
腰とおしりの深い部分に鍼を行い、
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神経周囲の緊張をゆるめる
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血流を改善する
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神経の敏感さを落ち着かせる
週1回ペースから開始。
歩いた後の痛みが少しずつ軽減。
同時に坐骨神経上の過敏なツボにも鍼をしています（承扶・殷門・陽陵泉・承山・足三里など。その時の痛みに準じて）
② 体の動きを整える
症状が落ち着いた段階で、
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腰の動き
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骨盤の動き
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股関節の動き
をやさしく整えます。
これは
「再び神経が刺激されにくい体」にするためです。
■ 経過
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2回目：歩行後の痛み軽減
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4回目：休む回数が減る
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6回目：長く歩けるように
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10回目前後：日常生活はほぼ問題なし
徐々に歩ける距離が伸び、生活が楽になりました。
■ 当院の最初の目標
どの症状でも、
「月1回のメンテナンスで済む体にすること」
これを最初のゴールにしています。
痛みだけを取るのではなく、
再発しにくい状態を目指します。
■ まとめ
脊柱管狭窄症タイプの坐骨神経痛は、
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神経の興奮を落ち着かせる
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その後、体の動きを整える
この順番が大切です。
早めに整えることで、
手術を選ばずに済むケースもあります。
