この記事は、静岡県伊東市にある鍼灸専門院
城ヶ崎さくら並木の鍼灸院
が、臨床現場で多くご相談を受ける
食欲不振・胃部不快感・機能性ディスペプシアについて
施術回数などを患者様向けにわかりやすくまとめたものです。
「内視鏡検査では異常なしと言われた」
「薬を飲んでいるけれど、胃の不快感や食欲不振がなかなか良くならない」
このような方に多いのが、機能性ディスペプシアと呼ばれる状態です。
当院では、こうした胃の不調に対して鍼灸や徒手療法を用いた体の調整を行っています。
この記事では、
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機能性ディスペプシアとは何か
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鍼灸・徒手療法がどこに作用するのか
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改善していく過程と通院回数・頻度の目安
を、専門用語をなるべく使わずに解説します。
機能性ディスペプシアとは？
機能性ディスペプシアとは、
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胃もたれ
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食後の張り
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すぐ満腹になる
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胃のムカムカ・キリキリ感
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食欲不振
といった症状が続くにもかかわらず
検査では潰瘍やがんなどの器質的な異常が見つからない状態を指します。
この状態では、
**胃そのものの「形」ではなく、「働き」や「感じ方」**
に問題が起きていると考えられています。
なぜ胃に異常がないのに症状が出るの？
主に次のような要素が関係します。
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自律神経の乱れ
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胃の動き（食べ物を受け入れ、送り出す力）の低下
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胃の感覚が過敏になっている
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ストレスや睡眠の質の低下
つまり、胃と自律神経の連携がうまくいっていない状態です。
鍼灸はどこに作用するのか？
鍼灸は「胃を直接治す治療」ではありません。
次のような体の調整を目的とします。
① 自律神経のバランス調整
胃の働きは、自律神経（特にリラックスに関わる神経）の影響を強く受けます。
鍼灸は、緊張状態に傾いた体を休める方向へ切り替える手助けをします。
② 胃の動き・受け入れ機能のサポート
食後の張りや早期満腹感は、胃がうまく広がれないことが原因になることがあります。
鍼刺激は、こうした胃のリズムや反応性に間接的に働きかけます。
③ 胃の不快感を感じにくくする
痛みや不快感に過敏になっている状態では、
少しの刺激でも「つらい」と感じやすくなります。
鍼灸は、体が過剰に反応しにくい状態へ導きます。
徒手療法（手による施術）の役割
当院では必要に応じて、
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お腹やみぞおち周囲
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胸郭（肋骨・横隔膜）
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首・背中
の緊張を緩める施術を行います。
浅い呼吸や体のこわばりは、結果的に胃の不快感を強めるため、
呼吸しやすい体に整えることも回復を助けます。
改善していく「3つのステージ」
【ステージ1】整い始める時期（1〜4週）
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胃の不快感が「常に」から「波がある」に変わる
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夜や朝のつらさが軽くなる
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睡眠が深くなる
通院目安：週2回（理想）／週1回
→ 自律神経は一度では変わらないため、
間隔を詰めて整えることが重要です。
【ステージ2】食事が楽になる時期（5〜8週）
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食後の張りが軽くなる
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食べられる量が増える
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不安感が減る
通院目安：週1回
→ 良い状態を体が覚え始め、安定してきます。
【ステージ3】安定・再発予防（9週以降）
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症状が気にならない
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不調が出ても回復が早い
通院目安：2〜4週に1回
→ 忙しさや季節の変化による再発を防ぎます。
何回で良くなりますか？
あくまで目安ですが、
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2〜4回：眠りや胃のムカつきに変化
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6〜10回：食欲・食後症状が改善
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12回前後：状態の安定を評価
長く続いている症状ほど、時間をかけて整える必要があります。
病院受診が必要なケース
以下がある場合は、鍼灸より先に医療機関を受診してください。
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体重が急に減っている
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吐血・黒い便
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強い夜間痛や発熱
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繰り返す嘔吐
まとめ
機能性ディスペプシアや食欲不振は
「胃だけ」の問題ではなく、体全体のバランスの乱れとして捉えることが大切です。
鍼灸は、
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自律神経
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呼吸
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体の緊張
を整えることで、胃が本来の働きを取り戻す環境づくりを行います。
「検査で異常がないのに、つらい」
そんな方は、一度ご相談ください。
