伊東市・城ヶ崎エリアで、
- 腰からお尻の横にかけて痛む
- 股関節の外側（出っ張った骨の周囲）がズキズキする
- 横向きで寝ると痛い
- 病院で「異常なし」と言われたが改善しない
このようなお悩みはありませんか？
城ヶ崎さくら並木の鍼灸院では、腰からお尻外側（大転子周囲）の痛みを、
単なる「筋肉のコリ」や「年齢の問題」とは考えず、
筋肉・神経・関節の働きの乱れとして評価し、改善を目指します。
腰〜お尻外側の痛みで多い原因
伊東市で来院される方の多くは、以下の原因が複合して関与しています。
中殿筋・小殿筋の負担（股関節外側）
- 歩行や片脚立ちで体を支える筋肉
- 姿勢や歩き方の癖で負担が集中
- 大転子を押すと強い圧痛がある
- 横向きで寝ると痛みが出る
筋肉と骨のつなぎ目（腱）の障害
- 使い過ぎや回復不足による慢性的な負担
- 動き始めや長時間歩行後に痛む
腰からの関連痛・神経の影響
- 腰椎や神経の働きの乱れが
お尻外側へ「響く痛み」として出現 - 腰の動きで痛みが変化する
骨盤（仙腸関節）周囲の不安定性
- 寝返り・立ち上がり・片脚荷重で痛みが出る
- 左右差のある動作習慣が影響
城ヶ崎さくら並木の鍼灸院の考え方
当院では、この症状を
筋肉や神経が過剰に緊張し、「危険だ」と誤って判断している状態
と捉えています。
レントゲンやMRIで異常が見つからなくても、
- 神経が過敏になっている
- 筋肉が必要以上に力を入れている
- 動かすことを体が避けている
こうした状態が続くと、痛みは慢性化します。
鍼灸は、体に対して
「ここは安全に動かしてよい」
という情報を伝え、神経と筋肉の働きを正常な状態へ導く治療です。
当院の鍼灸・徒手療法について
鍼灸施術
- 中殿筋・小殿筋など深部筋へのアプローチ
- 神経の過敏性を鎮め、痛みを感じにくくする
徒手療法（手技）
- 股関節・骨盤・腰の動きを確認しながら調整
- 関節や筋肉が自然に動ける状態を作る
※ 強い矯正やボキボキする施術は行っていません。
改善までの目安と通院頻度
痛みが強い時期（初期）
- 週1回
- 3〜4回
動作が楽になってきた時期（中期）
- 2週に1回
- 3〜4回
安定・再発予防
- 月1回程度
※ 症状や生活状況により調整します。
このような方におすすめです
- 伊東市、その周辺地域で腰痛・お尻の痛みを根本から改善したい
- 湿布や痛み止めに頼りたくない
- できるだけ体に負担の少ない治療を受けたい
- 繰り返す腰痛・股関節外側痛を何とかしたい
城ヶ崎さくら並木の鍼灸院について
伊東市・城ヶ崎エリアにある鍼灸専門院です。
腰痛・坐骨神経痛・股関節周囲の痛みなど、
慢性痛・神経性の痛みを中心に施術を行っています。
一人ひとりの状態を丁寧に評価し、
無理のないペースで改善を目指します。
伊東市で
腰からお尻の横（大転子周囲）の痛みにお悩みの方は、
城ヶ崎さくら並木の鍼灸院へご相談ください。
