「坐骨神経痛」と言われたけれど、
腰よりも“おしりの奥”が一番つらい。
このような方は、
梨状筋（りじょうきん）タイプの可能性があります。
■ 来院時の状態
50代・女性
お悩み
- おしりの奥の痛み
- 長く座ると足がしびれる
- 立ち上がりの一歩目がつらい
- 腰よりもおしりが痛い
病院では
「坐骨神経痛ですね」
と説明を受けたものの、湿布と痛み止めのみ。
「腰が原因ではない気がする」
という感覚を持って来院されました。
■ 梨状筋タイプとは？
坐骨神経は腰から足へ伸びていますが、
その途中で おしりの深い筋肉（梨状筋） の横を通ります。
この筋肉が硬くなると、
- 神経が圧迫される
- 神経がこすれる
- 神経が敏感になる
結果として、
- おしりの奥の痛み
- 足のしびれ
が出ます。
特徴は
「腰よりおしりが痛い」 ことです。
■ 状態の特徴
この方の場合、
- 腰を動かしても痛みは軽い
- おしりを押すと強い痛み
- 長時間座ると悪化
という特徴がありました。
つまり
腰ではなく
おしりの深部で神経が絞めつけられている状態
と考えられました。
■ 施術の流れ
① おしりの深い筋肉の緊張をゆるめる
梨状筋の周囲へ、深い鍼を行いました。
目的は、
- 神経の通り道の圧迫を減らす
- 血流を良くする
- 神経の過敏さを落ち着かせる
初期は週1回。
すると、
- 座っている時の痛みが軽くなる
- 足のしびれの時間が短くなる
という変化が出てきました。
② 痛みが減ってから体の使い方を整える
症状が落ち着いた段階で、
- 股関節の動き
- 骨盤の動き
- 歩き方
を整える施術を追加。
これは
再び神経が圧迫されない状態を作るためです。
■ 経過
- 2回目：座った時の痛みが半分に
- 4回目：しびれの頻度が減少
- 6回目：日常生活でほぼ気にならない
- 8回目：長時間の外出も可能に
約2〜3ヶ月で安定。
■ なぜ良くなったのか？
ポイントは、
- 腰ではなく「おしり」を原因として見たこと
- 神経の圧迫だけでなく“敏感さ”を落ち着かせたこと
- 体の動きを後から整えたこと
です。
■ 当院が最初にお伝えしている目標
どの症状でも最初のゴールは同じです。
「月に1回のメンテナンスで済む体にすること」
痛みを取ることだけでなく、
再発しにくい状態まで整えることを大切にしています。
■ 梨状筋タイプのサイン
次に当てはまる方は可能性があります。
- 腰よりおしりが痛い
- 座ると悪化する
- 立つと少し楽
- 片側だけしびれる
- 画像検査では大きな異常なし
■ まとめ
坐骨神経痛にはいくつかのタイプがあります。
梨状筋タイプは、
腰ではなくおしりの奥の筋肉が原因になるケース。
ここを適切に整え、
その後体の動きを調整していくことで、
改善するケースは少なくありません。
