【難治性肩こり】マッサージで治らない!原因は「猫背」「神経圧迫」「自律神経の乱れ」かも

「どんなに揉んでも、次の日にはまた元通り…」

 

「肩だけでなく、頭痛や手のしびれも伴うようになってきた…」

 

このような**「治りにくい肩こり(難治性肩こり)」**でお悩みではありませんか?

一般的な肩こりが筋肉の疲労や血行不良であるのに対し、難治性の肩こりは、体の構造、神経、そして内臓といった、より深い原因が複雑に絡み合って発生しています。

城ヶ崎さくら並木の鍼灸院では、単なる筋肉の「凝り」ではなく、その背後にある根本的な原因にアプローチすることで、リバウンドしない体づくりをサポートします。


1. 構造的要因:姿勢の歪みによる「筋肉の持続的な損傷」

マッサージが効かない肩こりの大部分は、姿勢の歪みが原因で、肩の筋肉が常に無理な負荷を強いられている状態です。

  • 猫背・巻き肩: デスクワークなどで胸の筋肉(大・小胸筋)が縮み、肩が前方に引っ張られることで、背中側の僧帽筋が常に引き伸ばされて緊張します。

    • なぜ治りにくい?: 凝っている僧帽筋を揉み解しても、姿勢の土台(縮んだ胸の筋肉)が変わらない限り、筋肉はすぐに元の緊張状態に戻ってしまうからです。

  • ストレートネック: 本来あるべき首のカーブが失われ、頭の重さ(約5㎏)が分散されず、首から肩の筋肉に垂直に集中します。

    • なぜ治りにくい?: 首の骨格の問題を改善しない限り、筋肉への負荷は24時間かかり続け、治療効果が持続しません。

👉 鍼灸の役割:

硬く縮んだ胸部の深層筋や、ストレートネックで過緊張した首周りの筋肉に深くアプローチし、姿勢の土台をリセットします。

2. 神経・血管圧迫要因:「凝り」の裏に隠れた神経症状

肩こりが進行し、周囲の組織が硬くなりすぎると、神経や血管を圧迫し、しびれや痛みを伴う難治性の症状へ発展します。

  • 胸郭出口症候群: 鎖骨周辺の筋肉(斜角筋など)が緊張することで、腕や手に向かう神経血管が圧迫されます。

    • 症状: 肩こりだけでなく、手のしびれ腕の冷感脱力感を伴います。

  • 頚椎の問題: 首の骨の関節や椎間板の異常(頚椎症など)により、神経が刺激され、その痛みが肩や背中に「凝り」として錯覚される(関連痛)場合があります。

👉 鍼灸の役割:

神経や血管を圧迫している深部の原因筋(斜角筋など)に正確にアプローチし、筋肉の緊張を解除することで、神経への刺激を和らげます。

3. 自律神経・内臓要因:ストレスによる「全身の凝り」

体の構造とは無関係に、内側から発生する肩こりもあります。

  • 自律神経失調症: 強いストレスで交感神経が常に興奮していると、全身の血管が収縮し、肩の血流も悪化します。これが筋肉への酸素不足と疲労物質の蓄積を招きます。

    • なぜ治りにくい?: ストレスによる神経の興奮が続く限り、血流不良が改善しないため、肩こりがリバウンドします。

  • 内臓-体性反射: 胃や肝臓などの内臓が疲労しているとき、反射的に特定の部位(例:肝臓の疲労が右肩に現れる)に凝りや痛みが現れることがあります。

👉 鍼灸の役割:

全身のツボを使って自律神経のバランスを調整し、交感神経の過緊張を鎮静化させます。

これにより、内臓の疲労回復や全身の血流改善を促し、体の中から凝りが戻りにくい状態を作ります。


治りにくい肩こりは、「ただ揉むだけ」では解決しません

当院では、患者様一人ひとりのライフスタイルや体の状態を詳細に分析し、構造的な歪み神経の状態自律神経のバランスを総合的に整えるオーダーメイドの鍼灸治療を提供しています。

長年改善しない肩こりにお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。

城ヶ崎さくら並木の鍼灸院

  • 電話番号: 0557-51-3663

  • インターネット予約: [難治性肩こり専門治療のご予約はこちら] (https://kenkounihari.seirin.jp/clinic/1195/reserve)

  • 駐車場: 完備しております。

  • 関連治療: ストレートネック、自律神経調整、胸郭出口症候群

関連記事

  1. 来院数の多い疾患

  2. 【慢性肩こりの原因のひとつ】マッサージが長持ちしない「肩の凝…

  3. 寝違えで首が動かない方へ|鍼灸で早期改善が期待できます【伊東…

  4. 背中が重苦しいのはなぜ?放置しないで!隠れた原因と鍼治療でで…

  5. 1週間以上続く寝違えは大丈夫?その原因と病院に行くべきサイン…

  6. 眼精疲労が鍼灸で楽になるってホント?その理由と限界を解説【伊…

  7. <頚椎ヘルニア>を追加しました

  8. Q.肩こり、温めるの?冷やすの?

  9. 五十肩は鍼で治せる?痛みに悩むあなたへ、鍼灸が有効な理由と科…

友だち追加